De Nederlandse influencer Lendy Lux laat haar volgers al jaren raden wat haar frisse, jeugdige uitstraling is. Menigeen op Instagram en TikTok vraagt zich af of ze botox – of een andere cosmetische ingreep – gebruikt. Maar het verrassende antwoord is een stuk eenvoudiger. Kattenkwaad? Nee, gewoon kokoswater – elke dag.

We weten allemaal dat botox en fillers de afgelopen jaren een normaal gespreksonderwerp zijn geworden – vooral in Amsterdam, Den Haag en Rotterdam waar schoonheidstrends razendsnel opgepikt worden. Maar lang niet iedereen voelt zich prettig bij injecties of duur onderhoud. Gelukkig zijn er alternatieven die niet direct je portemonnee leegtrekken. Lendy zweert bij haar routine: een bescheiden pakje kokoswater, elke ochtend bij het ontbijt.

Hoe kwam dit beautygeheim boven water?

Het verhaal begint 15 jaar geleden, in een clubtoilet in Utrecht. Lendy, toen nog een tiener, raakte aan de praat met een groepje enthousiaste veertigplussers. Hun geheim voor een stralende huid zonder rimpels? “Drink dagelijks kokoswater”, kreeg ze te horen. Sindsdien is het haar vaste ritueel geworden. 

In de video waarmee ze in 2025 viral ging, zegt Lendy zelf: “Ik ben die vrouwen eeuwig dankbaar. Iedereen vraagt of ik botox laat zetten, maar eerlijk: kokoswater doet wonderen voor mijn huid.” En laten we eerlijk zijn, een pakje kokoswater bij Albert Heijn of Jumbo kost nog steeds minder dan één cappuccino bij de Coffeecompany.

Wat maakt kokoswater zo bijzonder voor je huid?

Misschien vraag je je af: werkt het écht, of is het een hype? In de reacties op haar posts staan uiteenlopende ervaringen:

• “Sinds ik kokoswater drink, heb ik veel minder last van een droge huid.”
• “Na een tijdje merkte ik een natuurlijke glans, vooral als ik het na het sporten dronk!”
• “De smaak is wennen, maar mijn huid straalt meer,” aldus een lezer uit Haarlem.

Wetenschappelijk gezien is kokoswater rijk aan laurinezuur – een ingrediënt dat bekendstaat om zijn vermogen om celvernieuwing te stimuleren. Dermatologen uit Amsterdam noemen het zelfs een natuurlijke booster voor een egale huid. Het kan pigmentvlekjes en fijne lijntjes voorkomen of vervagen.

Tips voor als u wilt beginnen

• Kies voor pure kokoswater zonder toegevoegde suikers. In Nederland vind je deze in de koeling bij Ekoplaza, AH of lokale toko’s.
• Begin met een klein glas per dag, bijvoorbeeld als tussendoortje of bij het ontbijt.
• Bekijk na een paar weken wat het doet met uw huid – geef het minstens drie tot vier weken de tijd voor effect!

En als u de smaak even moet wennen? Probeer het te mengen met een beetje limoen of voeg het toe aan een smoothie met Hollandse aardbeien. Zo blijft gezond ook lekker.

Conclusie – kleine stap, groot effect?

Natuurlijk: kokoswater is geen wondermiddel, maar in een land waar de lucht vaak droog is en we veel binnen zitten, kan het een waardevolle toevoeging aan uw beautyroutine zijn. Wie weet krijgt u straks ook die vraag: “Gebruik jij botox?” – en kunt u glimlachen om uw eigen simpele geheim.

Dus: een pakje kokoswater bij het ontbijt. Makkelijk, betaalbaar én misschien wel het best bewaarde beautygeheim van Nederland in 2025.