Stel je voor: nooit meer gehaast smeren voor ieder uitstapje naar het strand. Dat beeld komt een stap dichterbij dankzij een innovatief Deens onderzoek dat zonnebrand in pilvorm onderzoekt. Kan je straks echt zonnebescherming slikken?

Nu de zomer in Nederland weer is aangebroken en we eindelijk de truien verruilen voor luchtige kleding, komt ook het jaarlijkse ‘SPF-ritueel’ weer om de hoek kijken. Veel mensen – zeker ouders met jonge kinderen – ervaren stress rond het geregeld insmeren. Maar wie weet biedt de wetenschap binnenkort een handzamer alternatief.

Onder leiding van Celina Pihl, specialist in moleculaire biomedicine, onderzoekt een team aan Bispebjerg Ziekenhuis in Kopenhagen de bescherming tegen schadelijke UV-straling via pillen. De eerste resultaten, in samenwerking met het Deense Kenniscentrum voor Huidkanker, stemmen optimistisch. In Nederland, waar jaarlijks bijna 70.000 mensen huidkanker krijgen, zou zo’n innovatie veel kunnen betekenen.

Waarom zoeken we naar alternatieven?

Uit verschillende Europese studies blijkt dat het consequent smeren van zonnebrand in Nederland achterblijft. Het risico: stijgende cijfers van huidkanker. “We zien dat traditionele zonnebescherming vaak wordt overgeslagen, terwijl huidkanker toeneemt. Dat vraagt om nieuwe, aanvullende oplossingen,” aldus Celina Pihl in een interview met Deense media.

Hoe werkt zo’n zonnebrandpil eigenlijk?

Het doel is niet om zonnebrandcrème volledig te vervangen, maar om het aan te vullen met een gemakkelijk, dagelijks tablet. Volgens Pihl zijn vooral vitamine B3 en bepaalde plantaardige stoffen veelbelovend in het versterken van de huid tegen UV-stralen.

• Vitamine B3 (ook bekend als niacine): Ondersteunt het zelfherstellend vermogen van de huid.
• Plantaardige stoffen: Bepaalde antioxidanten die je bijvoorbeeld ook terugvindt in Hollandse blauwe bessen of spinazie, bieden mogelijk extra bescherming.

Pihl benadrukt dat het onderzoek zich nog in een vroeg stadium bevindt, maar verwacht dat zonnebrandpillen – net als vitaminepillen – de komende jaren in de schappen kunnen verschijnen als voedingssupplement.

Wat betekent dit voor uw dagje Scheveningen?

Voorlopig blijft het advies: blijf insmeren met traditionele zonnebrandcrème, zeker op zonnige dagen in juni, juli en augustus. Maar met deze innovatieve Deense technologie in opkomst, zou een extra pilletje in uw toilettas straks net zo normaal kunnen zijn als een paracetamol. Helemaal passen bij de Nederlandse behoefte aan gemak én goede bescherming.

Snelle tips voor deze zomer

• Smeer altijd tussen 11:00 en 16:00, vooral bij activiteiten buiten.
• Kies minstens SPF 30 voor Nederlandse zon.
• Vergeet uw oren, nek en bovenkant voeten niet.
• Blijf op de hoogte van innovaties – waar mogelijk combineert u straks de beste vormen van bescherming.

Het blijft spannend welke rol zonnebrandpillen de komende tien jaar gaan spelen. Eén ding weet ik zeker: iedereen gunt zichzelf een ontspannen zomer, met net dat stukje extra bescherming.