Sneller langer haar krijgen: velen dromen ervan, zeker als een bezoekje aan de kapper wat korter uitpakte dan gepland. Toch lijkt het vaak een eeuwigheid te duren voordat het haar weer op lengte is.
De Nederlandse beauty-kenner Mandy Willard claimt dat haar haar in amper drie maanden tijd aanzienlijk is gegroeid. Zij deelt haar routine waarmee ze in korte tijd zichtbaar resultaat behaalde. Nieuwsgierig naar haar aanpak? Lees snel verder!

Heeft u dat ook weleens? U stapt met frisse moed uit de salon en dan blijkt het kapsel net wat korter dan verwacht. Direct begint het ‘groei-proces’—alleen, hoe stimuleert u dat eigenlijk?

Hoewel je haar niet per se sneller groeit alleen maar omdat je dat wilt, zijn er wel degelijk manieren om je hoofdhuid gezond te houden en een optimale haargroei te ondersteunen. Gezond haar begint tenslotte bij een verzorgde, voedzame basis.

Mandy Willard—auteur en influencer met ruim 31.000 volgers op TikTok—deelt online haar favoriete tips over haar- en beautyverzorging. In een van haar meest geslaagde video’s laat ze een indrukwekkende voor-en-na foto zien: haar haar bij aanvang, én na twaalf weken verzorging volgens haar stappenplan.

“Ik wilde mijn wasroutine delen en meteen laten zien welke producten ik voor mijn hoofdhuid gebruik. Even checken hoeveel mijn haar gegroeid is—en het voelt zo gezond!” zo vertelt Mandy in haar bericht.

Het geheim? Verschillende scalp-oliën, met name een combinatie van rozemarijn- en mintolie, die ze dagelijks aanbrengt op de hoofdhuid.

“Voor door de week ben ik helemaal fan van ‘Pacifica Scalp Love Rosemary and Mint’. U masseert het iedere avond in de hoofdhuid—het wordt beslist niet vet of zwaar. Ik gebruik ook ‘Difeel Leave-In Root Stimulator for Hair Growth’. Gewoon een beetje op de vingertoppen en rustig inmasseren – dat werkt fantastisch,” aldus Mandy.

De haarverzorging stap-voor-stap

Ook een speciale scalp-massageborstel ontbreekt niet in haar routine. Door hiermee de doorbloeding in de hoofdhuid te stimuleren, geeft u uw haar letterlijk een steuntje in de rug voor sterker, voller haar.

Mandys routine vraagt tijd en aandacht. Ze start met haar oliebehandeling op de hoofdhuid en brengt tegelijkertijd een verzorgend masker aan in de haarpunten. In de douche shampoo’t ze tweemaal en gebruikt ze haar borstel voor een extra boost, gevolgd door conditioner. Na het douchen masseert ze opnieuw olie in, en rondt af met een leave-in spray.

“Ik laat mijn haar meestal gewoon natuurlijk drogen, de föhn gebruik ik zelden—hoewel het soms wel nuttig kan zijn!” voegt Mandy eraan toe.

Haar tips vallen in de smaak bij veel mensen. Toch zijn er altijd sceptici die twijfelen aan het resultaat.

“Het is onmogelijk dat je haar zó veel groeit in drie maanden,” aldus een reactie.

Praktische tips voor snellere haargroei

• Gebruik milde shampoos, liefst zonder sulfaten.
• Masseer dagelijks je hoofdhuid met je vingers of een scalp-borstel.
• Voeg rozemarijn- of muntolie toe aan je verzorgingsroutine, verkrijgbaar bij bijvoorbeeld Holland & Barrett of Etos.
• Eet evenwichtig: Haar groeit beter door voldoende eiwitten, vitamines en gezonde vetten.
• Minimaliseer hittetools, föhn en stijltang waar mogelijk.

Sommige factoren—zoals genetica—kun je helaas niet beïnvloeden. Maar met deze Nederlandse routine geeft u uw haar wel de beste start. Misschien groeit het niet direct als Rapunzel, maar wie weet, wordt het verschil na enkele maanden wél zichtbaar!

Wist u dit?

Volgens de Haarstichting groeit een Nederlandse hoofdhuid gemiddeld 1 tot 1,5 centimeter per maand, maar door een gezonde verzorging kan dat voor sommigen meer zijn.

Kent u zelf een gouden tip voor haargroei? Deel het in uw omgeving—want wie wil er nu niet gezonder, sterker haar in 2025?