Het is zomer in Nederland! Tijd om sandalen of slippers uit de kast te halen en te genieten van blote voeten. Maar na een lange, koude winter kunnen onze voeten wel wat extra aandacht gebruiken.

Ik heb gesproken met Jessica Blockström, schoonheidsredacteur en een echte expert op het gebied van voetverzorging. Zij deelt haar nieuwste tips voor prachtige zomervoeten in 2025 en wijst op één veelvoorkomende fout die verrassend veel mensen maken.
Volgens Jessica: “Te vaak vijlen zorgt er alleen maar voor dat de huid sneller terugkomt. Uiteindelijk wordt het probleem juist groter.”

Waarom we onze voeten in de winter vergeten

De meeste Nederlanders stoppen hun voeten in dichte schoenen zodra het koud wordt. Logisch, maar hierdoor vergeten we ze soms maandenlang te verzorgen. Zodra de temperaturen stijgen, willen we opeens weer zachte, verzorgde voeten – zonder kloofjes of eelt.

Goed nieuws: de meeste ‘voorjaarsschade’ is makkelijk te herstellen, als u weet waar u op moet letten. Maar sommige fouten blijven hardnekkig.

De grootste fout: te vaak vijlen

Misschien herkent u het: zodra er eelt ontstaat, grijpt u direct naar een voetvijl. Toch raadt Jessica Blockström dit af. “Te vaak of te stevig vijlen stimuleert de huid juist om extra beschermlaagjes aan te maken. Uiteindelijk werkt het averechts.”

Het eeuwige debat: vijlen op natte of droge huid? Volgens Jessica zijn experts hierin verdeeld. Probeer vooral wat het prettigst voelt voor u, maar overdrijf het niet. Eén keer per week is voor de meeste mensen meer dan voldoende.

Dé tip voor verzorgde voeten: dagelijks insmeren

Wilt u zachte, verzorgde voeten zonder veel moeite? Begin met een voetcrème met ureum (vaak op de Nederlandse markt te vinden bij merken als Hansaplast of HEMA) en smeer die iedere avond vóór het slapengaan in. Jessica: “Zet uw voetcrème naast uw nagelriemolie, dan vergeet u het niet. Het kost u een halve minuut, maar het maakt enorm verschil.”

Let op: een lichte exfoliërende werking – zoals ureum of melkzuur – helpt beter dan gewone bodylotion. U zult zien dat vijlen minder vaak nodig is.

Vergeet de nagelriemen van uw teennagels niet

Een fout die bijna iedereen maakt? De nagelriemen van de teennagels overslaan! Door hier af en toe olie of een nagelriemcrème op aan te brengen, zien uw voeten er direct verzorgd uit. Jessica benadrukt: “Verzorgde nagelriemen maken echt het verschil, al lijkt het maar een kleine stap.”

• Gebruik speciale nagelriemolie of een druppeltje olijfolie uit uw keukenkast;
• Neem een minuutje de tijd per voet, bijvoorbeeld tijdens uw favoriete tv-programma;
• Knip teennagels recht af om ingroeien te voorkomen.

Praktische tips voor mooie voeten deze zomer

• Vijl niet vaker dan één keer per week en wees mild;
• Investeer in een simpele, maar effectieve voetcrème met exfoliërende ingrediënten (ureum, melkzuur);
• Vergeet de nagelriemen niet – een kleine stap met groot effect;
• Draag slippers of sandalen met goed voetbed, bijvoorbeeld van Van Haren of Birkenstock, bij langere wandelingen.

Zo zorgt u ervoor dat uw voeten er niet alleen mooi uitzien, maar dat u ook comfortabel en zelfverzekerd aan de Nederlandse zomer kunt beginnen. Uw sandalen staan al klaar, de rest is aan u!