De Nederlandse zomer lonkt met zon, terrasjes en misschien wel een plons in de Noordzee – maar ons haar denkt daar vaak anders over. De combinatie van zon, zout, chloor en wind kan je lokken flink uitdrogen. Hoe houd je je haar gezond, glanzend en sterk, ook in juli en augustus? Ik sprak met Louise Sköld, ervaren kapper en oprichter van het populaire verzorgingsmerk BHBD, over haar onmisbare adviezen voor deze zomer.

1. Was je haar na het zwemmen altijd grondig

Dit is iets wat ik zelf jarenlang fout deed: na een dagje Bloemendaal aan Zee of een frisse duik in het zwembad spoelde ik alleen het strandzand uit mijn haar. Fout, zegt Louise: “Veel mensen denken dat een scheutje water voldoende is. Maar zout, chloor en metalen uit het water blijven achter en maken je haar kwetsbaar voor beschadiging en dofheid.” Gebruik na een zwembeurt altijd een zuiverende shampoo (detoxshampoo). Zo verwijder je effectief resten en voorkom je dat je haar breekt of futloos oogt, ook als je daarna bijvoorbeeld je stijltang of föhn gebruikt.

2. Geef je haar voldoende hydratatie

Onze huid krijgt in de zomer extra aandacht—maar je haar verdient net zo goed die verwennerij! Door zon en (zee)water droogt het namelijk snel uit. Louise adviseert: gebruik intens voedende producten, zoals een hydraterend haarmasker of leave-in conditioner. Zelf breng ik op een zonnige dag graag een lichte inpakking aan in droog haar vóór ik een wandeling maak. Tijdens een dagje festival in Rotterdam of relaxen in je Oosterpark: neem een verzorgende sprays mee en vernevel je haar door de dag heen. Zo behoudt je haar zijn veerkracht.

3. Bescherm tegen zon en water

“Net als je huid moet ook je haar beschermd worden tegen UV-stralen,” benadrukt Louise. Een veelgemaakte fout: op pad gaan zonder bescherming. Gebruik producten met UV-filter én veel hydraterende ingrediënten. Een conditionerspray is ideaal. Nog een nuchtere tip die je makkelijk vergeet: draag een hoedje, bandana of zelfs je favoriete Feyenoord-pet wanneer je lang in de zon bent. Zo beperk je direct contact van je haar met schadelijke stralen en metalen uit het water.

4. Let op: vermijd contact met ingesmeerde huid

Dit klinkt misschien verrassend: “Zorg dat je haar niet tegen je huid aankomt nadat je zonnebrand hebt opgesmeerd,” waarschuwt Louise. Veel zonnebrandmiddelen bevatten avobenzone—dit ingrediënt kan een ongewenste geelachtige waas in je haar veroorzaken. Dus insmeren op het strand, haar omhoog, en pas daarna de zon in! Met name bij geblondeerd of behandeld haar zie ik als kapper veel onnodige verkleuring ontstaan. Een extra vochtspray vormt bovendien een beschermend laagje rondom je haar, zodat zonnebrand geen kans krijgt zich in te werken.

Samenvatting: zo blijft je haar deze zomer op z’n best

• Was je haar altijd na het zwemmen – met een detoxshampoo
• Hydrateer met maskers, sprays en conditioners
• Bescherm tegen zon en draag gerust een hoed
• Vermijd contact met ingesmeerde huid en gebruik een beschermende vochtspray

De zomer in Nederland is te mooi om je druk te maken over droog, beschadigd haar. Met deze tips van een expert kun je zorgeloos genieten—of je nu op een stadsstrand ligt, je kinderen in het lokale buitenbad vermaakt of terrasjes pakt in Utrecht. Vergeet niet: gezond haar begint bij goede verzorging. Gun jezelf die extra stap!